“525心理健康日”的温馨旋律仍在耳畔回响。5月22日，视听学院“爱自己的100种方式”心理健康主题活动圆满落幕，活动现场200余名同学勇敢突破自我、真诚表达，以满腔热忱为这场兼具温度与创意的盛宴注入蓬勃活力。现在，就让我们一同回顾那些治愈心灵、闪闪发光的精彩瞬间。

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留言区温暖回响

“熬夜剪完片子，奖励自己连追3集剧”、“在夕阳下与兄弟打篮球”、“对着录音设备唱跑调的歌，快乐到破音”……留言区里200+条爱己宣言，字字都是青春的温柔。那些或温暖、或有趣的文字，不仅是对自己的温柔告白，更成为了传递力量的纽带。

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任务挑战高光时刻

任务挑战区更是热闹非凡，“为自己制定专属‘情绪急救箱’（整理歌单/电影/美食清单）”、“对着镜子夸赞自己并大笑一分钟”、“给曾经在某方面帮助过自己的朋友发一条感谢的话语”……这些充满爱意的挑战，让“爱自己”不再是口号，而是触手可及的行动。

活动已收官，但那些认真爱自己的瞬间永远滚烫。在未来的日子里，继续把偏爱留给自己，活得热烈又自在！